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¿Te levantas agotado? Di no al cansancio con este potente zumo de sencilla receta

¿Te encuentras agotado, como si no hubieras dormido, nada más levantarse? Te proponemos este estupendo zumo rico en hierro y vitamina B5, el zumo de brócoli es un excelente aliado para combatir la fatiga.

Y eso no es todo. El brócoli también contiene fitonutrientes, sustancias vegetales, que combaten el envejecimiento prematuro, reducen el colesterol, ayudan a controlar la presión arterial, favorecen la digestión, previenen los problemas articulares y, entre otras cosas, protegen la salud ocular.

Toma nota de la receta del zumo de brócoli

Ingredientes

Método de preparación

  1. Lavar bien los tallos del brócoli.
  2. A continuación, se pone el brócoli en una batidora y se le añade agua. Batir bien.
  3. Puedes sustituir el agua por zumo de piña u otra fruta.
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