Las peras se disfrutan desde la antigüedad. Estas frutas en forma de campana son dulces con un poco de acidez que se pueden comer suaves o crujientes. Ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud respaldados por la ciencia y la medicina.

Todos sabemos que comer más frutas y verduras es la clave para una buena salud: alrededor de cuatro piezas de fruta al día. Ahora parece que elegir los adecuados puede hacer que mantener su peso sea mucho más fácil.